Йога и медитация – две духовные практики, которые стали очень популярны в последнее время. Они помогают людям во многих отношениях, включая контроль над стрессом, повышение концентрации и достижение внутреннего спокойствия. Многие люди практикуют эти методы, чтобы оставаться в форме и быть здоровыми. Мир духовности огромен. Мы только касаемся поверхности, когда дело доходит до медитации и техник йоги, которые могут навсегда изменить нашу жизнь.
Медитация — это дверь к безмерной силе. Медитация – это дверь к сверхсознанию.
Сан Лайт.
ПоделитьсяНа фото
Красивый шрифт
Йога начинается с прослушивания. Когда мы слушаем, мы уступаем место тому, что есть.
Ричард Фримен.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Медитация — это пламя, пылающее интенсивно, не оставляя пепла.
Джидду Кришнамурти.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога и медитация помогают мне навести порядок в моей сумасшедшей жизни.
Эмма Уотсон.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Весь секрет медитации в этом и заключается: вы становитесь наблюдателем.
Ошо.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Иди вовнутрь, найди свое внутренне пространство, и неожиданно обнаружишь там взрыв света, красоты, экстаза.
Ошо.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога-это загадка, это — то, что трудно понять самому. Просто будь чутким, и тогда она откроется тебе.
Бхарат Тхакур.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога трудна для того, чей ум не покорен.
Бхагавад Гита.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Лучшая медитация — это медитация без усилий. Лучшая медитация — это нежная осознанность.
Максим Лагаче.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
О йоге написано очень много, но, судя по всему, большая часть написана людьми, которые сами йогой не занимались.
Слава Курилов.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Спокойствие вашего ума — главное оружие против ваших вызовов. Поэтому расслабьтесь.
Брайант МакГилл.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога — источник молодости. Ты так же молод, как и спина гибкая.
Боб Харпер.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Стоит просто добавить медитацию в свое ежедневное расписание, и вы удивитесь, как органично она его дополняет.
Дэвид Линч.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Страдание разрывает связь с нашим внутренним миром. Медитация восстанавливает эту связь.
Амит Рэй.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Не живите в прошлом, не мечтайте о будущем, концентрируйте ум на настоящем моменте.
Будда.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога — это прекрасная возможность любоваться тем, кто вы есть.
Джейсон Кранделл.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога — это путь к свободе. С его постоянной практикой мы можем освободиться от страха, страдания и одиночества.
Индра Деви.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Отношения, полные благодарности, — это высшая йога.
Йоги Бхаджан.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Медитация это не способ сделать свой ум тихим. Это способ вхождения в тишину, которая там уже есть – погребенная под 50 000 мыслей, которые средний человек думает каждый день.
Дипак Чопра.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога – это практика принятия последствий бытия самим собой.
Бхагавад Гита.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.
Б. К. С. Айенгар.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Истинная медитация заключается в том, чтобы полностью присутствовать со всем, что есть, включая дискомфорт и проблемы. Это не спасение от жизни.
Крейг Гамильтон.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Мудрость меня наконец посетила — пришла пора заняться йогой.
Петр Квятковский.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Медитация — это не уклонение, а безмятежная встреча с реальностью.
Тич Нат Хан.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Через медитацию постигается безграничное. Познавший безграничное обретает счастье. В малом счастья нет.
Упанишады.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога начинается прямо там, где я есть — не там, где я был вчера, или где я хочу быть.
Линда Спарроу.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
В практике терпимости ваш враг — лучший учитель.
Далай-лама.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога — это 99% практика и 1% теория.
Шри Кришна Паттабхи Джойс.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога — это устойчивый контроль чувств.
Катха Упанишада.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога прекрасна тем, что изначально придя на практику за гибкостью, человек уносит внутри себя намного больше.
Лиза Чиано.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога возможна для любого, кто действительно этого хочет. Йога универсальна.
Шри Кришна Паттабхи Джойс.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Медитация - это просто радость в собственном присутствии; медитация — это радость в собственном существе. Это очень просто — совершенно расслабленное состояние сознания, в котором ты ничего не делаешь.
Ошо.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога — это не религия. Это наука. Наука о молодости, наука о благополучии, наука объединения ума, тела и души.
Амит Рэй.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Медитация — это то, что переносит Учение из головы в сердце.
Буддийская мудрость.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога, как музыка: она никогда не кончается.
Стинг.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Успех йоги не в способности принимать позы, а в том, насколько позитивно эта способность меняет наши жизни и отношения с людьми.
Т.К.В Десикачар.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Медитация дает мудрость.
Будда.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Я катаюсь на велосипеде. Для меня это передвижная медитация.
Робин Уильямс.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Самое главное в медитации — ты становишься ближе к своей подлинной сути.
Дэвид Линч.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога — это путешествие самого себя, через себя, в себя.
Бхагавад Гита.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Суть йоги — в самодисциплине и твёрдом стремлении отвлечься от бесконечных размышлений о прошлом и непрерывного беспокойства о будущем.
Элизабет Гилберт.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога не о личностном развитии, а о личном принятии.
Гурмух Каур Халса.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Любой, кто практикует, может добиться успеха в йоге, но не тот, кто ленив. Постоянная практика — это секрет успеха.
Хатха Йога Прадипика.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
В йоге нельзя понять что-либо до конца, пока это не поймешь телом.
Ауробиндо Мира Алфасса.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Говорят, что молитва — это когда ты говоришь с Богом, а медитация — когда слушаешь Бога.
Элизабет Гилберт.
ПоделитьсяКрасивый шрифт
Йога и медитация помогают нам достичь гармонии с собой и миром.